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Papy & Mamie Power, les exercices à la maison par votre kiné

Papy & Mamie Power, les exercices à la maison par votre kiné

Papy & Mamie Power est un livre écrit et illustré par deux sœurs, Alice et Claire Boscher.

Alice est kinésithérapeute dans le Calvados. Elle travaille en cabinet, à domicile et en résidence pour personnes âgées.

Pendant le confinement, elle a créé pour sa patientèle confinée (surtout des personnes âgées) des fiches d'exercices afin qu'elles puissent conserver leur autonomie à la maison et garder la forme jusqu'au retour des soins kinés. 

Cette initiative a été accueillie avec enthousiasme par ses patients et, c’est de là, que lui est venue l’idée de pouvoir en faire profiter le plus grand nombre.

Alice s’est donc rapprochée naturellement de sa sœur Claire, illustratrice pour mener à bien ce projet.

 

Ce livre, Papy & Mamie Power, permet à toutes personnes le désirant de réaliser des exercices simples, en sécurité, de façon optimum et avec les conseils d'un professionnel de santé. Le but est de conserver ses capacités physiques et fonctionnelles (entretien articulaire, renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs, marche, équilibre, relevé de chute ...). 

Ce livre est principalement destiné aux personnes âgées (vivant à domicile, en maison de retraite, Ehpad, résidence) mais aussi à leur entourage. Les proches sont, en effet, souvent demandeurs de conseils, d'exercices pour encourager leurs parents, grands-parents souvent peu actifs.

 

Papy & Mamie Power est disponible en ebook (sur la boutique Amazon Kindle et la librairie Kobo Fnac). La version papier est en cours de réalisation. Nous vous dirons où vous la procurer prochainement. 


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